Yöntemler
Hepsini kendim denedim. Bazıları haftalarca işe yaradı, bazıları üç gün. Hangisinin sende tutacağını bilemem, ama neyi neden denediğimi yazıyorum.
İki dakika kuralı DEHB'de neden farklı çalışır
Klasik iki dakika kuralı üretkenlik tavsiyesi olarak biliniyor ama DEHB'de asıl işlevi başka: başlama eşiğini düşürmek.
1 dk okumaKısaGörünmeyen şey yok sayılıyor: eşyayı gözün önüne koyma sistemi
Dolaba kaldırdığım her şeyi unutuyorum. Çözüm düzeni bozmak değil, düzenin tanımını değiştirmekmiş.
1 dk okumaKısa