Cansu'nun DEHB Günlüğü DEHB ile yaşayan bir yetişkinin denediği yöntemler, tuttuğu günlük ve işe yarayan araçlar. https://www.cansunundehbgunlugu.com/ tr-tr Üç gün hiçbir şey Sistemin çalışmadığı günler de sistemin parçası. Bu hafta öyle geçti. https://www.cansunundehbgunlugu.com/gunluk/agustos-uc-gun-hicbir-sey/ https://www.cansunundehbgunlugu.com/gunluk/agustos-uc-gun-hicbir-sey/ Günlük Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT İki dakika kuralı DEHB'de neden farklı çalışır Klasik iki dakika kuralı üretkenlik tavsiyesi olarak biliniyor ama DEHB'de asıl işlevi başka: başlama eşiğini düşürmek. https://www.cansunundehbgunlugu.com/yontemler/dagilan-dikkat-icin-iki-dakika-kurali/ https://www.cansunundehbgunlugu.com/yontemler/dagilan-dikkat-icin-iki-dakika-kurali/ Yöntemler Fri, 14 Aug 2026 00:00:00 GMT Görünmeyen şey yok sayılıyor: eşyayı gözün önüne koyma sistemi Dolaba kaldırdığım her şeyi unutuyorum. Çözüm düzeni bozmak değil, düzenin tanımını değiştirmekmiş. https://www.cansunundehbgunlugu.com/yontemler/gorunur-yer-sistemi/ https://www.cansunundehbgunlugu.com/yontemler/gorunur-yer-sistemi/ Yöntemler Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 GMT Neden böyle bir günlük tutuyorum Bu sitenin ilk yazısı. Niye burada olduğumu bir kere yazıp geçeyim. https://www.cansunundehbgunlugu.com/gunluk/ilk-yazi/ https://www.cansunundehbgunlugu.com/gunluk/ilk-yazi/ Günlük Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 GMT