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Le journal TDAH de Cansu
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23.10.2026 Journal LIII Kenon : une journée vide

Le deuxième jour du deuil est passé vide. Le vide de Démocrite, ne pas chercher à remplir une journée vide et une pièce sans une seule note.

Cansu2 min de lectureCourt

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23.10.2026 Page de journal LIII

Certains jours sont vides non pas parce que rien ne s’est passé, mais parce que quelque chose manque.

Vendredi. Une journée vide.

Je ne veux pas dire que je n’ai rien fait aujourd’hui, parce que cette phrase sort toujours de ma bouche comme une accusation. Aujourd’hui était une journée vide. C’est tout.

Kenon

Kenon veut dire le vide en grec.

Démocrite décrivait le monde avec deux choses : les atomes et le vide. Pour que les atomes puissent bouger, il fallait du vide entre eux. Sans le vide, rien ne pourrait bouger de sa place.

Aristote s’y est opposé dans la Physique et a soutenu que le vide ne peut pas exister. Le débat a duré des siècles.

Aujourd’hui, je suis du côté de Démocrite. Le vide aussi est quelque chose. Pour que quelque chose puisse bouger de nouveau, il faut d’abord un peu d’espace vide.

Ne pas remplir une journée vide

Pour quelqu’un qui a un TDAH, une journée vide peut ressembler à une journée dangereuse. On se disperse dans un écran ou dans des tâches à moitié faites, et quand le soir arrive, une sorte de culpabilité arrive avec lui : qu’est-ce que j’ai fait de toute la journée ?

Il y a trois jours, dans l’entrée sur l’eleutheria, j’ai écrit sur le vide d’une journée où personne ne s’en mêle. Ce vide-là était un bureau qui attendait d’être rempli. Le vide d’aujourd’hui est différent. C’est un espace qui s’est ouvert parce que quelque chose est parti.

Je n’ai pas essayé de le remplir. La page d’hier était lourde. Je laisse la page d’aujourd’hui être légère.

En septembre, j’ai écrit que j’avais arrêté de me faire la guerre. Ne pas punir une journée vide parce qu’elle n’a pas été productive, c’est ce que cette décision est devenue aujourd’hui.

Un morceau à côté du concept

John Cage : 4′33″.

Créée par David Tudor en 1952. Le pianiste entre en scène, s’assoit au piano et, pendant quatre minutes et trente-trois secondes, ne joue pas une seule note.

Mais la pièce n’est pas vide. Les toux dans la salle, les chaises qui grincent, le vent dehors deviennent la pièce elle-même. Ce que nous appelons le silence n’est jamais vraiment vide à l’intérieur.

Aujourd’hui aussi, c’était comme ça.

À demain

Demain, c’est samedi. Je n’ai pas encore choisi le mot de demain. Je peux m’endormir sans l’avoir choisi.

videdeuilkenonphilosophie

À propos de l'autrice

Cansu vit avec un TDAH et écrit ce site. Rien ici n'est un avis médical. En savoir plus sur ce site.

Cette page a été mise à jour le 23 octobre 2026.