À propos

Bonjour, je suis Cansu. Si je n'écris pas les méthodes que j'essaie, trois semaines plus tard je ne sais plus laquelle a marché. C'est pour cela que ce site existe.

J'ai eu mon diagnostic à 23 ans. À 28 ans, j'ai retenté les médicaments, puis j'ai de nouveau arrêté. J'ai fait des études de droit, et aussi de philosophie à la METU (Université technique du Moyen-Orient, Ankara). Ce que je lis le plus volontiers, c'est la poésie de divan ottomane et la stratégie. Ce n'est pas le sujet de ce site, mais cela se tient derrière ce que j'écris. Mes textes de philosophie ont leur propre rubrique sur le site turc.

Je ne suis ni médecin ni professionnelle de santé. Je suis quelqu'un qui vit avec.

Deux sortes d'articles

Les méthodes sont des choses que tu peux essayer : démarrer une tâche, tenir une routine, planifier une semaine. Je ne peux pas savoir si l'une fonctionnera pour toi. Les guides sont différents : ils résument ce que disent les études publiées et les sources officielles sur le diagnostic, les médicaments, les relations, les enfants et plus encore. Les sources sont sous chaque guide. Les guides sont des synthèses, pas des récits personnels, et ils n'ont pas été relus par un médecin.

À propos de cette édition française

Le site est écrit en turc. L'édition française contient des traductions d'articles choisis, et d'autres s'y ajouteront avec le temps. Chaque article renvoie à son original turc.

Certains guides mentionnent des administrations, des formulaires ou des lois turcs. Ils restent, parce qu'ils sont exacts pour les lectrices et lecteurs en Turquie. Mais les droits et les démarches varient d'un pays à l'autre : vérifie-les auprès de l'organisme compétent là où tu vis.

Lire, pas faire défiler

J'ai essayé de construire le site pour qu'il se lise facilement : rien qui bouge, pas de fenêtres surgissantes, rien qui te suive. Les étiquettes Court, Moyen et Long sur les articles t'aident à choisir selon l'attention dont tu disposes.

Contact

Écris à cansu@fratrestechnology.com. Je lis tout, mais je ne réponds pas toujours vite.

Confidentialité · Türkçe sürüm

Questions fréquentes

Est-ce que ce sont des conseils médicaux ?

Non. L'autrice est une adulte qui vit avec un TDAH, pas une médecin. Les méthodes sont une expérience personnelle, les guides sont des synthèses de recherches publiées ; ni les unes ni les autres n'ont été relues par un médecin. Pour un diagnostic ou un traitement, adresse-toi à une personne qualifiée du domaine de la santé.

Quelle différence entre les méthodes et les guides ?

Les méthodes sont des choses que tu peux essayer, par exemple des façons de démarrer une tâche ou de tenir une routine ; on ne peut pas savoir à l'avance si l'une fonctionnera pour toi. Les guides sont des synthèses sourcées de ce que l'on sait du diagnostic, des médicaments et du quotidien, avec les sources sous chaque article.

Les articles en français sont-ils des originaux ?

Ce sont des traductions d'articles écrits d'abord en turc. Chaque article renvoie à son original turc.

L'édition française me suit-elle à la trace ?

Non. Les pages françaises ne chargent aucun script d'analyse ou de publicité et ne déposent aucun cookie.